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≪取扱作品≫
・長編『宇田川社警護部特殊警護課K班 -再試行&再生&再利用-』
・短編集『それはつめたくてあたたかいもの』

2018年02月02日

身体を動かす

今日は仕事終わりにフィットネスに行ってきました!
入会したからには足繁く通わないと、勿体無いのでね!←

入会してから1回目の今日は、この間の体験時に使いかたを教えてもらったマシンを使って汗を流しつつ、それ以外にもマシンの使いかたを教えてもらってきました。
筋肉の部位ごとにマシンがあるから、マシンの辺りをぐるぐる巡るだけでも、だいぶ身体が温まりますな。
初心者向けなところを満遍なくうろついてきたと思うんですが、今日は足にだいぶダメージがいった気がします。
これでようやく、筋肉痛が来るか……?
この間の体験後、筋肉痛になる筋肉すらないという現実を目の当たりにした爽川さんは、珍しく筋肉痛の到来を待ち望んでいるのです。
いやまあ、筋肉痛になったらなったでうだうだ言うんですけれども。

そんな感じで、今日はほど良く身体を動かしてきたので、さっさと寝ますです。
posted by 爽川みつく at 23:59| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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