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≪取扱作品≫
・長編『宇田川社警護部特殊警護課K班 -再試行&再生&再利用-』
・短編集『それはつめたくてあたたかいもの』

2020年09月18日

藁にもすがる思い

今日も一日お疲れさまでした。
今週は寝不足気味な状態が続いていて、ぐったりとしていましたが、どうにか乗り切りました。
いつもどおりの時間に寝ているけど、睡眠の質が落ちてるんだよなあ。
どうにもぐっすり寝られない。
空調を効かせているから、暑さで寝苦しくなっているわけではないはずなんですが。
職場内でも「最近よく寝られない」っていう話が出てるから、私だけの問題ではないような気もするんですよね。

そんな状況なので、とりあえずの対策としてミ.ロ.を飲んでみることにしました。
この間の健康診断で貧血の疑いがあったというのもそうなんですが。
噂によれば睡眠の質を改善してくれるとか、朝しゃっきり目が覚めるとか、なんとか。
プラシーボ効果な気もするんですが、まあものは試し。
いつも朝食にはココアを飲んでいるので、メーカーを変えた程度ですし。

そうは言いながらも、これで少しは改善してくれると良いなあと思う今日この頃でした。
posted by 爽川みつく at 23:44| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする