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≪取扱作品≫
・長編『宇田川社警護部特殊警護課K班 -再試行&再生&再利用-』
・短編集『それはつめたくてあたたかいもの』

2019年12月07日

必要な休息

そろそろコンタクトのストックがなくなりそうだったので、今日は眼科に行く予定だったのですけれど。
そのために午前中に一度起きた時点で、びっくりするくらい目が覚めませんでした。
目が覚めないっていうか、まぶたが重い。眠気が全然取れない。
休日は起きてからしばらくスマホをいじっていて、そのうち目が覚めるのですが、むしろ眠気が悪化する感じ。
体調が悪いのかと思って、水を飲んで、空腹を解消して……と対策してみましたが、結果は変わらず。

結果、眼科は諦めて満足するまで寝ることにしました。
たぶんこれ、身体が疲労状態から回復してる途中なんじゃないですかね。
平日に無自覚レベルにまで達していた疲れが、睡眠を適切な時間とることによって自覚レベルにまで引き下げられ、今日はぐずぐずになったのではないか、と。

おかげさまで、今日はほとんど寝て終わりました。
眼科は日曜はお休みなので、あとは平日のうちにどうにかして行くしかないです。
勤務形態が変わったおかげで、平日もゴリ押せば行けるようになったのは大きい。

まずは体調が優先ですからね。
そういう意味では、今日は満点の過ごし方だったと言えよう。
明日は少しでも作業を進めたいところですけれど。

posted by 爽川みつく at 23:51| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする