10月に入ったとは言っても、最高気温30度近くある日が続いていましたし。
部屋の中もいくらか換気しても30度弱ある日が続いていましたし。
まだタオルケット一枚で寝られていたんですよ。
それが今朝方、寒くて目が覚めるときた。
いや、急過ぎません？？？
幸い、掛布団はすぐ出せるところにあったので、今朝方はことなきを得たのですけれども。
これだけ寒暖差が急に来るとなると、マジで風邪をひいてしまうかもわかりませんな。
なにやら東京のほうではもうインフルが流行し始めているとも聞きますし、今年も気を引き締めて生きていかねばなりません。
仕事もプライベートのほうでも、マジで風邪をひいているような状況にないですからね。
仮に風邪をひく事態に陥っても、熱だけは勘弁願いたい。
風邪をひかないようにするには、体調管理が一番ですからね。
今日からは掛布団を使うし、毎日欠かさずR1は飲むようにするし、あとは睡眠時間をきっちり確保するようにしなければ。
