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≪取扱作品≫
・長編『宇田川社警護部特殊警護課K班 -再試行&再生&再利用-』
・短編集『それはつめたくてあたたかいもの』

2018年12月16日

一番の改善点は生活リズムにあるのだ

今日は一日、まったりいつも通りに引きこもっておりました。
昨日買ってきたオーダーメイドの枕は、寝やすいし息もしやすいけど、劇的な変化はない感じです。
肩こりが改善したわー! っていうのはないですが、枕の所為で寝にくかったということはない感じ。

とはいえ、仰向けに寝たときと横向きに寝たときの姿勢を計測しているだけあって、とても楽。
特に横向き。
高さがめっちゃちょうど良いのな。

あとは睡眠時間を確保できたら万全なのかなーと思いつつ、今日も寝る時間はぐずぐずに遅くなっていくのでした。
平日でも、せめて6時間は寝たいです……。
帰宅後、効率よく動こうな、爽川さんよ……。
生活リズムが改善できたら、きっともっと元気になれるよ……。
まあ、それを削りでもしないと作業とかができないわけですが……。

日付偽装でした。
posted by 爽川みつく at 23:59| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする