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≪取扱作品≫
・長編『宇田川社警護部特殊警護課K班 -再試行&再生&再利用-』
・短編集『それはつめたくてあたたかいもの』

2017年08月09日

足りないくらいが丁度いい

昨日は眠気が酷いわ頭痛は酷いわで、コンディションがなかなかに悪かったのですが。
早めに寝たおかげか、だいぶ回復しました。
前は睡眠時間が6時間でもピンピンしていたんですが、環境が変わり過ぎて適応できていない状態でそれをやっても、体力がごりごりと削られていくだけだということに気付きました。
7,8時間くらい寝ても、まだ眠いです。
だけど平日にがっつり寝ようとすると、身体が「寝坊」と反射的に捉えて逆に早く目が覚めてしまうみたいなので、少し寝不足くらいが、現状は丁度いいみたいです。

そうは言っても、体力が尽きてはなにもできません。
今週はまだまだ長いので、体力温存の為には少しでも寝ておこうと思いますです。
posted by 爽川みつく at 22:33| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする